Vegánska výživa v tehotenstve a u detí

Áno, aj deti môžu byť vegánmi a byť vegánkou je možné aj počas tehotenstva. Oboje je nielen možné, ale môže to byť aj naprosto bezpečné. Neplatí to však automaticky, je dôležité to robiť správne a práve o tom je tento kurz. Prevediem vás výživou počas celého tehotenstva, od výživy pred počatím, pre optimálnu plodnosť, cez správnu suplementáciu v druhom a treťom trimestri, až po výživu počas dojčenia, pre kvalitu materského mlieka. Na výživu v tehotenstve nadviažeme vegánska výživou u detí. Od dojčenia a vegánskych druhov počiatočnej dojčenskej výživy, cez príklady prvých príkrmov, až po recepty plné bielkovín a železa a optimálnu suplementáciu. Naučíte sa prosto všetko, čo potrebujete vedieť pre to, aby ste zaistili vašim deťom ten najlepší štart do života. A nielen to. Vďaka tomuto kurzu získate hlbšie porozumenie výžive detí do tej miery, aby ste vedeli reagovať na zvedavé otázky okolia a aj napríklad lekárov. Vybudujete si tak zdravé sebavedomie, že vaše dieťa má všetko, čo potrebuje pre svoje zdravie. Kurz prebieha formou krátkych videí a kvízov a môžete ho prechádzať vlastným tempom na počítači aj na mobile. V závere na vás čaká stručný e-book s tými najdôležitejšími informáciami, ku ktorým sa budete môcť vždy vrátiť. Viac informácií: https://www.veganskavyziva.sk/kurz-veganska-vyziva-deti Zdroje informácií: https://www.veganskavyziva.sk/veganska-vyziva-deti